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Auf einen Blick
Kurse & Möglichkeiten
Yoga-Retreat vom 6.11. - 8.11.
Ein Wochenende zum Ankommen, Loslassen, Eintauchen: Yoga, Klang, Atem & Stille – ein Retreat, das Körper, Geist und Seele sanft nach Hause führt.
The mindful hour
The Mindful Hour ist eine Einladung, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen. Sanfte Yoga-Sequenzen, bewusste Atmung und wohltuende Dehnungen schaffen Raum zum Durchatmen und Auftanken.
The Art of Practice
The Art of Practice lädt dich ein, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. Kraftvolle und fließende Asana-Sequenzen verbinden sich mit bewusstem Atmen, Meditation und Impulsen aus der Yogaphilosophie zu einer ganzheitlichen Praxis.
Schwangerschaftsyoga
Eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby. Sanfte Bewegung, bewusster Atem und Momente der Stille schenken dir Kraft, Vertrauen und eine tiefe Verbindung zu dem kleinen Leben in dir.
Mother Blessing
Ein Mother Blessing ist ein liebevoll gehaltener Kreis, der die werdende Mutter auf ihrem Weg begleitet. Gemeinsam mit den Frauen, die ihr nahestehen, entsteht ein Raum voller Verbundenheit, Vertrauen und Wertschätzung – getragen von sanftem Yoga, Meditation und liebevollen Ritualen.
Yoga trifft Mädelszeit
Gemeinsam aktiv sein, lachen, entspannen und die Braut feiern. Ob am See, in der Natur oder im Yogaraum – euer JGA wird zu einem besonderen Erlebnis, das verbindet und lange in Erinnerung bleibt.
Freundinnen/Frauenkreis
Wenn Frauen zusammenkommen, entsteht etwas Besonderes. Ein Raum zum Ankommen, Austauschen und Auftanken. Mit Yoga, Meditation und kleinen Ritualen wird eure gemeinsame Zeit zu einer wertvollen Erinnerung.
Firmenyoga
Gesunde Mitarbeitende. Starkes Team. Ob als regelmäßiger Kurs, Workshop oder besonderes Firmenevent – Firmenyoga bringt Bewegung in den Arbeitsalltag, reduziert Stress und schafft neue Energie für mehr Wohlbefinden und Zusammenarbeit.
Vereinsyoga
Ausgleich für Körper und Teamgeist. Ob als Trainingsergänzung, Saisonabschluss oder besonderes Vereinsevent – Yoga bringt Bewegung, Entspannung und neue Energie in euren Verein und stärkt das gemeinsame Miteinander.
